For deg med plager – trygg trening som lindrer
Vondt i kneet. Stiv rygg. Sår skulder. Hos Nono har vi bygget et system som lar deg trene styrke uten å forsterke plagene. Her beveger du deg kontrollert, trygt og uten smerte.
Hvorfor hydraulisk motstand hjelper
Der vanlige vekter kan føles tunge og rykkete, gir hydraulisk motstand en helt jevn og myk flyt. Systemet tilpasser seg din styrke i sanntid, slik at du alltid trener trygt og effektivt uten ubehagelige rykk eller plutselig belastning.
Beskytter ledd og muskler
Hydraulisk motstand er kjent som «smart motstand» fordi den tilpasser seg hver bevegelse. Du får aldri mer motstand enn du kan håndtere – og det betyr null plutselig belastning på ledd og sener.
Kontrollert og jevn bevegelse
Ingen rykk eller brå bevegelser. Den hydrauliske teknologien gir deg full støtte i hvert eneste løft – både når du skyver og når du trekker tilbake.
Lindrer over tid
Ved å bygge støttemuskulatur rundt vonde ledd – uten å overbelaste – hjelper Nono kroppen å stabilisere seg selv. Mange opplever mindre hverdagsplager og mer bevegelsesglede etter bare noen få uker.
Plager Nono kan hjelpe med
Våre maskiner er designet for å trene spesifikke muskelgrupper uten å belaste sårbare områder.
Knesmerter og kneproblemer
- Styrker muskler rundt kneet uten direkte belastning
- Forbedrer stabilitet i underekstremiteter
- Reduserer belastning på kneledd
- Øker bevegelighet uten smerte
Ryggsmerter og stivhet
- Stabiliserer kjernemuskulatur
- Lindrer smerter i korsrygg og nakke
- Forbedrer kroppsholdning
- Styrker muskler som støtter ryggraden
Skulder- og nakkeplager
- Øker skuldermuskelstyrke og utholdenhet
- Reduserer sårhet og stivhet
- Mobilitetstrening for skulder
- Lindrer spenninger i nakke og skuldre
Osteoporose og svake ben
- Beskytter mot osteoporose
- Styrker benmasse trygt
- Forbedrer balanse og stabilitet
- Forebygger fall og skader
Bekkenbunn og hofteplager
- Trening av bekkenbunnsmuskler
- Styrker hoftemuskulatur
- Forbedrer kjernestabilitet
- Reduserer fallrisiko
Dårlig balanse og koordinasjon
- Forbedrer kroppsbalanse i dagliglivet
- Trener koordinasjon i hele kroppen
- Styrker stabilitet i gang
- Øker trygghet i bevegelse
Bygget for kropper med litt slitasje
Hydraulisk motstand gir jevn, kontrollert bevegelse uten rykk eller toppbelastning. Du bestemmer selv tempo og motstand. Maskinen stopper når du stopper. Det er styrketrening tilpasset deg som ikke vil overraskes av en vekt.
«Knærne har alltid satt grenser for hva jeg kunne gjøre. Her kan jeg trene uten å være redd for å overdrive – maskinen stopper når jeg stopper.»
Medlem hos Nono
Null risiko for overbelastning
Hydraulikken gjør at du aldri kan presse for hardt
Progressiv rehabilitering
Øk motstanden gradvis fra nivå 1 til 10 etter hvert som kroppen styrkes
Viktig å vite
Nono erstatter ikke medisinsk behandling eller fysioterapi. Hvis du har alvorlige plager eller nylige skader, anbefaler vi at du snakker med lege eller fysioterapeut før du starter trening. Vi er her for å støtte din helse – ikke erstatte profesjonell medisinsk oppfølging.
Nono erstatter ikke medisinsk behandling eller fysioterapi. Hvis du har alvorlige plager eller nylige skader, anbefaler vi at du snakker med lege eller fysioterapeut før du starter trening. Vi er her for å støtte din helse – ikke erstatte profesjonell medisinsk oppfølging.
Klar til å bevege deg trygt igjen?
Klar for å oppleve Nono?
effektivt Nono kan være for kroppen din.