ikon Slik Fungerer Det

Slik fungerer Nono — fra prøvetime til daglig rutine

Nono bruker et avansert, intelligent hydraulisk treningssystem for voksne kropper. Jevn motstand. Toveis bevegelse. Synlig fremgang.

Ingen feilbelastning

Målbar fremgang med nivå 1–10

Avansert hydraulisk teknologi

Book en gratis prøvetime

Prøv Nono gratis. Ingen binding.

Trygg styrketrening for voksne 50+ hos Nono Moss
<p>Hydraulisk</p>

Hydraulisk

Skånsom trening

1–10

Nivåer

Hvorfor Nono er i en egen kategori

Vi bruker et avansert hydraulisk treningssystem for
voksne kropper.

Problem icon PROBLEM
Vekter og maskiner med rykk
Tradisjonell trening kan gi plutselige belastninger og økt skaderisiko.
Solution icon LØSNING
Hydraulisk motstand i begge retninger
Jevn og skånsom styrke — helt uten rykk, støt eller feilbelastning.
Problem icon PROBLEM
Ingen oversikt over fremgang
Uten målbare nivåer er det umulig å vite om du faktisk blir sterkere.
Solution icon LØSNING
1–10 nivåer som beviser at du blir sterkere
Når du øker nivåene, er det objektivt bevis på fremgang. Ingen gjetting.
PROBLEM
Høy risiko for skade med vekter
Tunge vekter og feil teknikk kan føre til overbelastning og skader.
LØSNING
100 % kontroll og sikkerhet
Maskinen stopper når du stopper. Ingen vekter. Ingen overbelastning.
PROBLEM
Generiske treningssentre
De fleste sentre bruker samme utstyr laget for unge og toppidrett.
LØSNING
Eksklusiv teknologi — kun hos Nono i Norge
Ingen andre sentre i verden har dette systemet.
Derfor bruker vi

Nono Hydraulisk
System

Eksklusiv i Norge

Slik kommer du i gang – enkelt og trygt

01

Prøv maskinene helt gratis

Du blir tatt imot av en veileder som viser deg rundt og hjelper deg i gang. Rolig, uformelt og trygt – ingen press, ingen forventninger.

02

Finn nivået som passer kroppen din

Nivå 1 er svært lett. Du velger nivå som føles riktig for deg, og øker når du er klar. Maskinene justerer motstanden jevnt og skånsomt.

Velg nivå

3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
03

Kom som du er – tren i ditt eget tempo

Du følger en rolig sirkel av maskiner. Når du blir sterkere, går du opp i nivå – maskinen viser det for deg. Ingen stress, ingen prestasjon. Bare trygg styrke.

Slik ser en typisk økt ut

01

Start rolig

Du finner riktig sittestilling og riktig nivå — med hjelp fra en veileder.

02

Beveg deg gjennom maskinene

30–40 minutter med skånsomme, hydrauliske bevegelser som aktiverer musklene trygt.

03

Avslutt i ditt eget tempo

Noen tar en kaffe. Noen tar en prat. Noen går rett hjem. Du bestemmer.

Maskinene – laget for voksne kropper

En rolig sirkel av 8 hydrauliske maskiner som gir trygg, jevn og effektiv styrke – helt uten risiko for skade.

8 intelligente hydrauliske maskiner som gir deg fullkroppstrening på under 40 minutter med garantert styrkefremgang.
01
Nono DualChest™ Klikk for detaljer
Skuldre & ryggstrekk

Bedre skulderbevegelighet og sterkere rygg.

Se mer →
02
Nono ShoulderFlow™ Klikk for detaljer
Skuldre & ryggstrekk

Bedre skulderbevegelighet og sterkere rygg.

Se mer →
03
Nono OpenBack™ Klikk for detaljer
Bryståpner & Bakside skuldre

Åpner brystet og lindrer stivhet i øvre rygg.

Se mer →
04
Nono ArmFlex™ Klikk for detaljer
Armer

Styrker både biceps og triceps – viktig i hverdagen.

Se mer →
05
Nono LegMotion™ Klikk for detaljer
Forside & Bakside lår

Avlaster knærne og gjør det lettere å gå.

Se mer →
06
Nono HipBalance™ Klikk for detaljer
Hofte & Sete

Styrker balanse og hofteledd – viktig for stabilitet.

Se mer →
07
Nono LegPress™ Klikk for detaljer
Benpress

For sterke bein og trygge knær uten belastning.

Se mer →
08
Nono CoreFlex™ Klikk for detaljer
Mage & Rygg

Stabiliserer kjernen og avlaster ryggen.

Se mer →
NONO LEVEL SYSTEM™
Din målbare fremgang
1
Starter forsiktig – alle mestrer dette
START
2
Føler at kroppen våkner
3
Trappen går lettere
UKE 2-3
4
Merker forskjell i hverdagen
5
Går turer uten å bli sliten
MIDDELS
UKE 4-6
6
Føler meg sterkere enn på lenge
7
Bærer handleposer uten problemer
UKE 8-10
8
Leker med barnebarna uten bekymring
9
Føler meg sterk i kroppen
10
Lever livet jeg vil leve
EKSPERT
Måned 4-6
Juster motstanden fra 1 til 10 med en enkel knapp – og se fremgangen hver uke
  • Fra nivå 1 til 5 på 4–6 uker (gjennomsnitt)
  • Hver økning er et bevis på at du blir sterkere
  • Skånsom bevegelse – maskinen stopper når du stopper
💡 Hold musen over nivåene for å se hva de betyr i praksis
Du blir sterkere – og du får bevis på det

Teknologien bak Nono

Hydraulikk i begge retninger

Skaper jevn motstand uten belastning på ledd.

1–10 nivåer som følger utviklingen din

Skånsom trening som bygger deg opp steg for steg. Trygt for leddene og effektivt for en sterkere og mer stabil hverdag.

Moderne brukerpanel

Enkle knapper for nivå – ingen kompliserte innstillinger.

Hvordan Nono skiller seg ut

8 intelligente hydrauliske maskiner som gir deg fullkroppstrening på under 40 minutter med garantert styrkefremgang.

Hvorfor ikke de andre?

Motoriserte maskiner

Motstand

Motorstyrt motstand

Motorstyrt – forhåndsinnstilt

Trygghet

Moderat

Begrenset nivåmåling

Fremgang

Begrenset nivåmåling

Motorstyrt bevegelse

Følelse

Motorstyrt bevegelse

Målgruppe

Utviklet for trygg trening

Vanlige
treningssentre

Motstand

Vekter/manualer

Vekter/manualer med rykk

Trygghet

Lav

Moderat/høy risiko for skade

Fremgang

Ingen måling

Tungt & støyete

Følelse

Tungt & støyete

Laget for unge

Målgruppe

Laget for unge

Ofte stilte spørsmål

Har du flere spørsmål?

En typisk økt hos oss tar rundt 30–40 minutter. Det er effektivt nok til å gi deg gode resultater, men kort nok til at det enkelt passer inn i din hverdag. Du velger selvfølgelig tempoet helt selv – det viktigste er at du kommer innom, ikke hva klokka viser når du er ferdig.

Se hvordan det fungerer

Absolutt ikke. De fleste av våre medlemmer ser gode resultater med kun 2–3 økter i uken på 30–40 minutter. Du trenger ikke sette av timevis eller trene hver eneste dag. Hos Nono handler det ikke om å trene mest mulig, men om å finne en god rutine som gir deg overskudd i hverdagen.

Bli medlem

Du ser det på nivåene du mestrer. Går du fra nivå 1 til nivå 4, er det et objektivt bevis på at du har blitt sterkere. Gjennomsnittlig går folk fra nivå 1 til 5 på 4–6 uker. Hver økning er et konkret bevis på fremgang.

Se nivåsystemet

Book en gratis prøvetime

Trygg, skånsom trening for kroppen du har i dag. Ingen binding.
Book en gratis prøvetime